月別: 2019年9月

意外だったにきびの原因

09/14/2019 投稿者: mamako

思春期の頃からずっとにきびに悩んできた私。 にきびがコンプレックスだったので、 当時から、どうにか治したいと思っていたので、 自分で雑誌を読んで、にきびの原因を調べていました。 不要な皮脂や角質が肌に溜まって毛穴をふさぎ […]

サウナで素敵な発汗ダイエット

09/01/2019 投稿者: mamako

普段生活のなかで自分の体型を気にするかたも多いのではないでしょうか。素敵な体を自分で楽しんで作っていくことは運動やその他のダイエット方法を組みわせることでも可能となります。充実した時間を送っていくには、普段からランニング […]